Jetzt, wo wir zu Hause bleiben müssen und bei deutlich reduzierter Aktivität ist es wichtig, auf unsere Essgewohnheiten zu achten. Wenn wir zu Hause sind, essen wir wahrscheinlich häufiger zwischen den Mahlzeiten, halten uns weniger konsequent an den Zeitplan und achten weniger auf das Essen,
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